Q:產後不能吃冰嗎？
當然可以啊！ #只要適量不過度
我自己產後吃了好多冰了😂
不得不說這個社會給產婦的壓力有夠大的
左鄰右舍看到我還沒滿月一直出門意見超多
：阿呦出門也不穿個外套沒戴帽子（欸很熱欸
：阿你不是還在月內這樣趴趴走！（我喜歡曬太陽啊，宅在家真的渾身不舒服
：阿呦威虧你還是醫師這個都不知道邱系郎（黑人問號
：吼你老了就知道（知道什麼啦
#健康是一輩子的事情
對身體的照顧是一輩子的事
難道月子做得好
但出月子以後不運動、不睡覺、隨便亂吃老了身體會好嗎？
產後荷爾蒙下降本來就會影響情緒
新生兒照護手忙腳亂的
再加上大家給的各種規範各種壓力
產後憂鬱擋都擋不住
還是要說產後 #如何調養要依各人體質調整
不是所有人都虛到要一直補
不是所有人都寒到每天只能喝熱飲不能碰冰水
也不是所有人都骨盆肌無力只能臥床的☺️
#快樂是良藥
#冰淇淋 是我的快樂泉源
#happymotherhappychild
#有快樂的媽媽才有快樂的寶寶
#icecreamislife
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